冬季女人身体脆弱全都怪这病

送给女性朋友三种暖宫食疗

1木瓜牛奶炖雪蛤

很多大的饭店都有这样一道菜，体贴的男士们在点餐的时候总是不忘记给女性们点上。的确，木瓜对女性的乳房和子宫都有养护的作用，而牛奶富含蛋白质，可以让女性更年轻皮肤更嫩滑，而雪蛤是暖宫的上上品，雪蛤是很好的女性补虚品，雪蛤主要功能之一就是有效补充体内雌性激素不足，很多准备要宝宝的女士使用雪蛤来补充激素助孕和增强体质的。

2参茸炖鸡汤

女性容易气血虚，而引起宫寒，而参茸可以很好的补充气血，促进血液循环，而乌鸡历来是女性补血的食物，两者结合可以更有效的补充血液，而且非常的有营养。

3花胶炖老鸽汤

花胶就是鱼肚，非常的有营养，含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能，补而不燥等功效。而鸽肉营养丰富，有“一鸽胜九鸡”的说法，有补脏腑、益气血、温肾助阳之功，是调和气血的美食。两者结合，味道鲜美不说非常的有营养。女性朋友们可要留意了，从冬天来临、温度下降开始，就要开始注意保暖，不止暖宫，还可防妇科病，一举两得!