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在雾霾笼罩下孕妇怎样保护胎儿远离雾霾伤害

导读: “眼前的黑不是黑，你说的白是什么白”。雾霾以pm2.5爆表的姿态逼进华北地区，毫无防备地出现在我们面前。面对漫天飞舞的沙尘，最强雾霾天的威胁。不少爸妈都开始忧心忡忡，特别是到医院来进行产检的产妇们。……

适当补充维生素D

雾霾天气紫外线照射不强，太阳少，再加上大雾天准妈妈们减少出门意味着更难以晒到太阳，这就会造成体内维生素D会不足，严重的还会导致孕妇出现精神不好、情绪低落的现象，这时候应该多吃大马哈鱼、红鳟鱼、鳕鱼肝油、比目鱼肝油、奶油、鸡蛋、鸡鸭肝等动物肝脏以及牛奶等富含维生素D的食物，补充身体缺失的维生素D。

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