冬季喝什么茶养生 九款养生茶暖胃防感冒
导读: 新的一年来了，现在正值一月份，天气寒冷，这个时候喝热茶可以暖胃、防感冒，那么一月适合喝什么茶呢?适合一月养生的茶饮有很多，今天小编为您介绍这9款养生茶最适合冬季养生饮用，你……
9、红枣枸杞茶
做法：红枣25克、枸杞20克、红糖适量。将红枣与枸杞一同放入锅中，倒入适量的清水煎煮;待红枣煮至变软后，加入红糖，调匀后即可饮用。
功效：红枣有健脾养胃、护肝补血等作用，特别适合脾胃虚弱的人在冬天食用。红枣与枸杞同用，可养血补血、治疗体质虚寒，还能增强女性的体能。
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