喝酒前吃这些不容易醉 淡盐水最解酒

　　喝酒前吃什么不容易醉?春节期间,亲朋好友聚会少不了要喝酒的，很多人知道酒后的解酒方法，其实喝酒前吃一些东西也可以不容易醉，还能起到保护作用。那么，喝酒前吃什么不容易醉呢?下面一起来看看。

　　1、生黄豆

　　据说喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为这些里面的蛋白质变性，可消耗酒精，减少酒精的损害。

　　2、淡盐水

　　喝酒前喝一些淡盐水，利尿，可以让酒尽快排出去。

　　3、面类食物

　　喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗，这样才能避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、馒头，不会那么免容易醉。

　　4、吃7分饱

　　勿空腹喝酒，喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。