常吃两种食物能百病不生
导读: 俗话说，“千寒易除，一湿难去。”由于现代人不良生活习惯，如运动量少、饮食不规律，暴饮暴食，吃大鱼大肉等，易使身体阴盛阳虚，湿邪内郁，下面我们自测一下体内湿气是否过重?……
如何判断自己身体是否有湿?
头发爱出油
面部油亮
睡觉留口水 (湿气饱和自行流出)
排便粘稠(不易冲掉)且多便。
小肚子大
耳内湿(耳禅湿)
阴部潮湿。
皮肤上长扁平疣。
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