导读: 清明节过后,温度一路攀升,不少地方已经开始使用暖气了,天气热人就容易出汗,正常出汗是调节体温,但是如果身体出汗异常就不能大意了。出汗部位不同也预示着身体的问题,如果你只是……
清明节过后,温度一路攀升,不少地方已经开始使用暖气了,天气热人就容易出汗,正常出汗是调节体温,但是如果身体出汗异常就不能大意了。出汗部位不同也预示着身体的问题,如果你只是手脚出汗,尤其是手心脚心出汗而且凉凉的,身体其他地方没汗就要注意了,下面一起看看小编的介绍吧。
1、手心出汗
手心出汗是体质虚寒的表现,如果你同时很怕冷,并且冬天手脚冰凉的话,应该就没错了。多吃些温补的食物调理身体,还要加强锻炼,目的是加速血液循环和促进新陈代谢,应该会有不错的效果。
专家认为:正常情况下,出汗是一种正常的生理现象,它可以帮助调节体温,滋润皮肤,但如果手不能控制地过多出汗,就会影响人们的正常工作和生活。手心出汗的人在人群中占的比例不小,出汗严重发展为“手汗症”病症的,比例大概在5%以内,而这种病症所造成的困扰更大。有的小孩手掌多汗,做作业时必须一直擦手才能避免弄湿作业本,考试时流汗的速度加倍,影响考试效果;有的甚至长期无法和别人牵手握手。
中医认为,湿热重的人手心最容易出汗,其发生原因与交感神经系统兴奋性过高有关。专家同时指出,该症状的出现可能与遗传有关,是人体体质的问题,对健康没有直接影响。一般来说,中、轻度手心多汗者,可吃些清热健脾的东西。夏季应多吃些清热解暑、消化健脾的东西,才能较好地抵制湿热,减少手心的出汗次数和数量。中、重度手心多汗者在祛湿热方法治疗达不到良好效果时,应该选择手术治疗,但进行手术有一些禁忌,选择前需要征求医生的意见,根据自身状况进行。
2、腋下出汗
腋下属于大汗腺,可以用一些走珠止汗产品,抑制大汗腺分泌汗液。对身体没有什么害处。因为人体的汗液分别经由大汗腺以及小汗腺排出,控制腋下汗腺分泌对身体是没有任何影响的。
又由于大汗腺与小汗腺两者的构造不同,彼此所分泌及排泄出来的汗液,在成分及性质上也有所差异。大汗腺所排出的汗液成分有:醣类、蛋白质、丙酮酸、铁质、阿摩尼亚及脂质等;而小汗腺的汗液成分,除了微量的盐分外,几乎都是水分。因此控制腋下汗腺分泌还可以防止因细菌引起的醣类、蛋白质变质,产生异味。