蹲厕超过3分钟竟会得这种病 太可怕了

　　现在很多人都有很多不良的习惯，如上厕所一蹲就是很长时间，尤其是男性朋友们们，更是的在蹲厕所的时候玩手机、吸烟等等，但是大家知道吗，蹲厕超过3分钟会导致致痔疮，今天小编就为您介绍一下有关痔疮带来哪些危害的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

　　蹲厕超过3分钟致痔疮

　　你上厕所有什么习惯，看报纸，读书?是不是常常看得入迷了，就有点“反客为主”了。不知不觉时间过去，你蹲厕的时间超过三分钟了吗?

　　专家表示，现代医学研究证实，如果蹲厕超过3分钟，直接结果就可导致直肠静脉曲张淤血，长期超时间如厕，极易引发痔疮。

　　最为重要的是，蹲厕的时间长短直接关系到痔疮病情的严重程度。所以小编劝各位，上厕所就应该一心一意，万不可耽误了正事。

　　事实上，很多人都有上厕所看书的不良习惯。不管是出于时间紧缺，还是由于厕所这个充满灵感的地方适宜你读书，事实都证明，蹲厕时间长会增加患痔疮的风险。蹲厕时间长可抑制生理反射，逐渐可引起习惯性便秘，进而诱发痔疮。

　　那么，就跟着小编来盘点下生活中还有哪些不良生活习惯可以引发痔疮吧!

　　工作繁忙，强忍不便

　　很多人由于工作繁忙，在有便意时强迫自己稍后再便，但往往便意过后就容易忘记。随着肠道内水分流失，粪便变得干硬，容易形成习惯性便秘。长此以往必然会导致痔疮。