导读: 爱美之心人皆有之,吃出来的美丽是最天然的。注意饮食才是美容的根本,即使没有化妆品的帮助,也一样可以令肌肤焕发光彩。许多食品都具有较好的美容功效,经常食用可让你拥有美丽……
枸圆美肤膏:
宁夏枸杞3000克,龙眼肉2500克。将上2味倒入砂锅,加水适量,文火煎煮,煎至枸杞、龙眼肉无味时,去渣,再熬成膏,瓷罐收贮。可补气养血,润肤驻颜。
美颜抗皱膏:
人参80克,桃仁200克,白芷100克,蜂蜜300克。将上3味药加水500毫升,连煎3次,每次取汁200毫升,再将3次汁液合在一起,浓缩为300-400毫升,入蜂蜜煮沸,停火,冷却收瓶。每日早、晚各服2匙。可益气活血,养颜抗皱。适用于身体早衰,面部过早出现皱纹等症。