补肾壮阳四款药膳方 猪肚三神汤锅补肾固精

　　猪腰煲杜仲锅

　　【原料】猪腰一个、杜仲三十克。

　　【做法】将原料放入炖锅内加水，煲汤食服。

　　【功效】肝肾不足、精气亏虚。

　　枸杞淮山海参汤锅

　　【原料】淮山五钱、巴戟天五钱、枹杞五钱、海参八两、红枣二十粒。

　　【做法】1.将淮山、巴戟天、枸杞、海参、红枣洗净。 2.海参切块，与上述材料一起放入炖锅，加入适量水分，隔水炖煮三小时。

　　【功效】益肾强精。

　　【禁忌】外感风邪者(有伤风感冒者)勿服。