游泳会感染“吃人肉细菌”致死 夏季游泳的注意事项

　　夏季游泳的注意事项

　　游泳是一项非常好的运动，能够促进心肺健康。不过，因病毒污染游泳池的水而传染，可引起游泳者咽喉、眼结膜发炎红肿，也称“游泳池热”。腺病毒能通过呼吸道和眼结膜分泌物、粪便及尿液排出体外，经空气飞沫、密切接触及粪口途径传播，也能通过水体传播。因此，夏天游泳应注意以下事项：

　　1、养成勤洗手、不共用洗漱用品等良好卫生习惯。

　　2、不要在水中吃东西，防止有碎屑掉落到泳池中，引起呛咳导致意外。

　　3、在游泳前后，都要用清水淋浴，以适应水中环境及冲走水中的漂白粉和致病菌的残留。还应注意清洗鼻腔，以免病毒或致病菌附着。

　　4、有条件者应佩戴泳镜，游泳后可用眼药水滴眼预防。游泳时应正确呼吸、避免呛水。 5、耳内灌水后，应采用跳空法，即用头侧向灌水一侧，并用这侧脚连续振跳，使水从耳中流出。切不可用手挖，严重的应去医院处理。

　　6、游泳过程中有痰或鼻涕时，应尽快游到池边，向水槽或痰沟里排净，勿污染水源。在游泳前后，都应排尿一次，可冲洗尿道预防尿路感染。

　　7、自身如在疾病的急性期，应做好消毒隔离，自觉减少出入公共场所，避免疾病传染至其他人。