游泳会感染“吃人肉细菌”致死 夏季游泳的注意事项

　　除了以上个人事项外，还应注意一下几点：

　　1、饭前饭后忌游泳：空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。

　　2、剧烈运动后忌游泳：剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担;体温的急剧下降，会降低机体免疫力，容易受到致病菌的侵袭并致病。

　　3、游泳时间应控制：游泳持续时间一般不应超过1.5-2小时。因为长时间受池水的寒冷刺激，机体会出现体温散热大于产热，皮肤出现鸡皮疙瘩或寒颤现象，这是夏游的禁忌。而且长时间曝晒还可能引起急性皮炎，亦称日光性灼伤。

　　此外，以下几类人不适宜游泳：

　　1、有癫痫史者：无论是大发作型或小发作型，在发作时有一瞬间意识失控，如果在游泳中突然诱发，就难免“灭顶之灾”。

　　2、高血压患者：特别是顽固性的高血压，药物难于控制，游泳有诱发中风的潜在危险，应绝对避免。

　　3、心脏病患者：如先天性心脏病、严重冠心病、风湿性瓣膜病、较严重心律失常等患者，对游泳应“敬而远之”。

　　4、中耳炎患者：不论是慢性还是急性中耳炎，因水进入发炎的中耳，等于“雪上加霜”，使病情加重，甚至可使颅内感染等。