哈密瓜草莓汁
哈密瓜中富含维生素A、B族维生素、膳食纤维及蛋白质等，能促进造血和润肠通便，草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有养肝明目的作用。
- 营养价值：
蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质
- 食疗功效：
润肠通便、缓解疲惫、生津解渴、清肺热
- 适宜人群：
一般人皆可食用
哈密瓜草莓汁所需材料
主要食材
- 哈密瓜 ( 100克 )
- 草莓 ( 100克 )
哈密瓜草莓汁的做法
1将哈密瓜去皮，去籽，放入榨汁机中榨汁。
2将哈密瓜汁、鲜牛奶放入榨汁机中。
3加入凉开水、蜂蜜，搅打均匀即可。
哈密瓜草莓汁的功效与作用
1哈密瓜具有除烦止渴、清肺热、防暑戒躁、促进人体造血、润肠通便的功效。
2草莓具有润肺生津，健脾和胃，利尿消肿、润肠通便的功效。
3哈密瓜草莓汁哈密瓜搭配草莓榨成汁，可润肠通便、缓解疲惫、生津解渴、清肺热。此汁宝宝易吸收，经常食用有利于宝宝的身体健康。
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