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肾虚的症状有哪些男女补肾方法大不同

12-17　来源: 多么好养生网标签：肾虚症状补肾

导读: 肾脏是我们身体最重要的器官，如果肾出现了问题，那么很多毛病就会接踵而至。不论男女补肾都是很重要的，但是男女因为体质不同，补肾的方法也不尽相同，应该依据不同的体质和症状来选择方法，那么先来看看男女肾虚的症状有哪些吧。……

补肾第三个宝贝：龙眼干

用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状。

龙眼杞蛋：龙眼肉30克，枸杞20克，煮沸后，加入剥皮的熟蛋，再煮半小时。

补肾第四个宝贝：黑豆

用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。

黑豆核桃炖猪腰：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共炖2小时，低盐调味。

补肾第五个宝贝：黑芝麻

补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。

黑芝麻炖鸡：黑芝麻50克，塞入鸡膛中，加水炖2小时。

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