导致卵巢早衰的五大“凶手” 如何预防卵巢早衰

　　3、久坐不动。

　　上班时间多是处于坐的状态，同时又缺乏锻炼，导致气血循环障碍。气滞血瘀导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通。

　　4、与生育状况有关。

　　首孕年龄越大，绝经越早。另外，哺乳时间越长，绝经越晚。

　　5、生活习惯。

　　调查结果表明：每周吃两到三次鱼、虾的妇女，绝经年龄较晚;常年坚持喝牛奶的妇女，喝牛奶量较多、坚持时间越长，绝经越晚;从不锻炼身体的妇女，绝经年龄早;受到被动吸烟侵害越多、时间越长，绝经越早。