悉数柚子的养生功效 蜂蜜柚子茶美白润肤

　　柚子是秋季常见的一种水果，南方盛产，柚子的营养价值非常丰富，同时也是最具有食疗效益的水果，深受人们喜欢，那么大家知道柚子的养生功效有哪些吗?下面小编就为大家详细的介绍一下柚子的食疗功效。

　　中医药学认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用，用于润肤乌发以及治疗气郁胸闷、脘腹冷痛、咳嗽痰多诸症。

　　现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C(每100克柚肉中含123毫克)以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、养肤养容等功效。经常服用，对高血压、糖尿病、心血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。

　　《日华子本草》说柚子：“治妊孕人食少并口淡，去胃中恶气;解酒毒，治饮酒人口臭;久食，轻身延年，好颜色。”《本草纲目》介绍：“朱栾去核，切碎，砂罐内浸酒，封固一夜，煮烂，白蜜拌匀，含咽，治痰气咳嗽，悦颜色。”《滇南本草》推荐柚子驻颜酒：取柚子6个，熟地黄50克，杭白芍50克，全当归50克，白蜜适量，白酒5 000克，浸泡100天，即成。每日饮之，可养血驻颜，去皮肤黑斑。