阻止大脑老化吃什么 提高记忆力的5种魔法食物
导读: 注意力不集中可能是ADHD(注意力不足、多动症)或是ADD(注意缺陷障碍)的症状，也有可能是因为日常的饮食，没有供给大脑充分的营养。有媒体爆料，那些认为自己老是状态不佳的女性，可以多吃这些改善大脑运转、提高注意力的食物。……
(4)蓝莓
蓝莓富含的抗氧化剂能够阻止自由基加速老化，起到守护大脑的作用。
(5)牛油果
牛油果富含的不饱和脂肪酸具有帮助大脑血液循环的作用!
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