天冷也不能停下减肥脚步 吃它让你轻松减掉10斤

方法四

用料：柚子1个，冰糖200克，蜂蜜50克，食盐5克。

步骤：柚子先经过仔细清洗，用盐搓洗，然后再冲洗。清理干净柚子表皮。柚子表皮切成细丝。放入适量盐，比平常炒菜的盐量多一倍，加上热水使劲揉搓，去除苦味。将水分挤干。然后再加水，漂洗，如此反复，后面的换水不加盐，每次最好泡一段时间，直到直接吃进嘴里，感觉不到很苦为止。柚子皮放入锅里，加入适量水，煮开。

结语：以上就是小编为您介绍的西柚减肥法，你们都学会了吧。这对于想减肥的人来说，真是极好的。看了上面说的西柚怎么吃以及西柚的营养价值，还在等什么，还不赶快去试试效果如何。