紫色水果有哪些 常吃紫色水果竟能排毒瘦身
导读: 很多一说起减肥第一会想到的是少吃热量高的食物，多吃些热量低的食物。热量低的食物那就是水果了，有几种紫色的水果既好吃又能瘦身减肥。紫色水果有哪些？常吃这些紫色水果真的能排毒瘦身吗？下面跟小编一起来看看紫色水果有哪些吧。……
帮助减肥的香菇木耳汤
材料
香菇，木耳，白萝卜，鸡蛋。
做法
水发木耳、香菇，大萝卜洗净备用。
都切成丝。
把这些都放在开水里煮，煮熟后撒入蛋花，放入适量的盐、鸡精、少许的白胡椒粉和香油调味，即可出锅。
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