多么好养生网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 饮食养生 > 养生食谱 > > 正文

秋季吃海鲜正当时 最适合六款美味海鲜

导读: 秋季正是吃海鲜的大好时机,吃货们要赶紧下手了。秋季吃什么海鲜,你知道吗?螃蟹肥美、生蚝营养、龙虾美味下面为您介绍秋季适合吃的六种海鲜,爱吃的你别错了海鲜季!秋季吃什么海鲜……

  四、海螺

  海螺向来是童话故事里能让人产生幻想的事物。如今的秋收时节,小海螺长成了大海螺,成为了餐桌上的美味。秋天的弹嫩,咬下去,有汁液爆出,也是海的味道在这特殊时节的表达。

  为防止病菌和寄生虫感染,在食用螺类时一定要煮透,一般煮10分钟以上再食用为佳。海螺的脑神经分泌的物质会引起食物中毒。海螺引起的食物中毒潜伏期短(1~2小时),症状为恶心、呕吐、头晕,所以在烹制过程中要把海螺的头部去掉。

秋季吃海鲜正当时 最适合六款美味海鲜

  推荐食谱:白灼海螺草虾

  材料:海螺,草虾,葱段,姜片,蒜瓣,辣椒。生抽,老抽,米酒,香醋,糖。

  做法:

  1、清水加姜片,葱段,料酒烧开,放进海螺,草虾汤煮3分钟,捞起泡进冰水,凉却后取肉备用;

  2、两大匙油烧热,放进葱,姜,蒜,辣椒爆香,加入所有调味料和少许清水烧煮至汤汁收半,起锅淋于海螺,草虾上即可。绝佳的下酒菜!

频道推荐

常识饮食保健中医