多么好养生网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 饮食养生 > 养生食谱 > > 正文

夏季吃什么消暑 七款清凉甜品满足味蕾

导读: 进入夏季后,气温逐渐上升,天气炎热,长久的高温容易让人食欲不佳,来吃点甜品唤醒自己吧。下面推荐几款美妙的夏日消暑甜品,让我们吃出好心情,下面一起来看看吧。香蕉奶茶布丁的……

夏季吃什么消暑 七款清凉甜品满足味蕾

  鲜果双皮奶的制作方法

  材料:鲜奶500毫升、白糖150克,蛋白4个,水果适量。

  做法:

  1、将鲜奶与白糖混合后搅拌均匀,蛋清打匀后,加入混合物中。

  2、用纱布或滤网过滤,放在碗中,隔水蒸10分钟。

  3、放入冰箱冷藏室,冷却后取出,加入水果碎。

  炎热的夏季,在闲暇时间为自己做一份美味的甜品享受一下吧。

频道推荐

常识饮食保健中医