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男人婚前如何养精生精壮阳推荐三款食谱

导读: 婚前保养一般都从哪些方面做起？婚后不少朋友都会被催生，那么男人在婚前就应该养好身体，争取婚后尽快要一个健康的宝宝，婚前怎么做能生精养精呢？今天小编就给大家推荐三款生精壮阳的食谱，可以试试看哦。……

生精壮阳推荐三款食谱

鲫鱼炖蛋

材料：鸡蛋4个，鲫鱼一条

调味料：味精，盐，葱花，油，料酒

做法：

1、鸡蛋打匀，加入调味料和适量的清水，搅拌均匀，鲫鱼宰杀清洗干净；

2、将鲫鱼放进鸡蛋液里，用中火蒸熟即可。

功效：生精养血，补益肝脏，下乳催奶。

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