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春季湿气重伤身体八养生汤祛湿健脾

导读: 春季祛湿汤有哪些?春季到了，降水量也逐渐增多，空气水分多，天气反复无常又潮湿，导致人体湿气加重，身体有“湿”会引嗜睡等症状，所以春季保健要注意祛湿，那么春季如何祛湿呢……

春季湿气重伤身体八<a href=http://www.duomehao.com target=_blank class=infotextkey>养生</a>汤祛湿健脾

　　7、黄瓜去湿汤

　　材料

　　老黄瓜800克(去核囊)陈皮25克，粳米25克，鸭肾2个，清水适量。

　　做法

　　老黄瓜去核囊、切大块，陈皮略浸泡、刮囊、洗净，鸭肾洗净、飞水、切片，粳米淘洗干净。砂锅加清水，放入老黄瓜、陈皮、粳米、鸭肾，先猛火煲开，然后转小火煲2小时即可调味饮用。

　　有清热解之效，适应烦热，咽喉痛，小便赤热等症。

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