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春季五款养生汤做法补脑益智营养丰富

导读: 懂得减肥的人都知道饭前喝汤，是一件有益的事情。很多人也知道，这样的吃饭方式有利于健康。“饭前先喝汤，胜过良药方”，特别是广东人更爱吃饭时喝汤。既然如此，选择喝补脑汤……

春季五款<a href=http://www.duomehao.com target=_blank class=infotextkey>养生</a>汤做法补脑益智营养丰富

　　5、参芪补脑汤

　　做法食：猪脑一个、天麻、黄芪、沙参、枸杞、杜仲、当归适量。

　　猪脑泡在水里，小心地把表面的血丝挑出来，用细细的流动水冲洗干净，放入炖盅内。天麻、黄芪、沙参、枸杞、杜仲、当归等药材分别用水洗干净表面的灰尘，也放入炖盅内。倒入一碗矿泉水，盖上盅盖，放入蒸锅中，隔水小火蒸一个半小时。

　　功效：补脑，益智。

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