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推荐四款家常养生粥帮助男性补肾益精

导读: 现在养生越来越受到关注，特别是男性朋友们，因为男人们的工作和生活压力越来越大，很多男人都被现实压得透不过气，精疲力尽来，男人怎么进补身体，补肾益精呢?不妨选择喝点粥，简单……

推荐四款家常<a href=http://www.duomehao.com target=_blank class=infotextkey>养生</a>粥帮助男性补肾益精

　　四：菟丝子粥

　　菟丝子30克(鲜者加倍)，大米100克，白糖适量。先将菟丝子洗净、捣碎，水煎取汁，加大米煮为稀粥，待熟时调入白糖服食，每日2剂，早、晚服食。

　　功效：可补肾益精、温阳疗萎。

　　家里的女人不妨为男人多做这几种粥品哦。

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