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夏季六款美容养颜汤让肌肤保持水嫩美白

导读: 夏季紫外线强烈，皮肤变得很脆弱，紫外线会让胶原蛋白纤维容易断裂，加速皮肤老化，导致色素沉着、粗糙等问题，加上皮肤水分流失快，一系列的皮肤问题显而易见，所以夏季要特别注意护……

夏季六款美容养颜汤让肌肤保持水嫩美白

　　木瓜银耳百合汤

　　材料：木瓜，银耳，干百合，红枣，冰糖。

　　做法：

　　1、银耳和百合提前泡好，红枣清洗干净，木瓜去皮去籽切块;锅中加清水，放入红枣和银耳煮开，转中小火慢慢煮至银耳出胶质。

　　2、放入木瓜块、百合和冰糖继续煮10分钟即可。

　　功效：银耳百合汤有滋阴，润肺，养颜，暖胃的功效，长期饮用银耳百合汤，可以达到调理肺、脾、肾叁脏的作用。

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