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秋季养生八大补汤营养美味滋阴去燥

导读: 秋季天气干燥，人体缺水，不但会使皮肤干燥，而且容易长痘、便秘等症状，解决最有效的莫过于喝汤。那么秋季喝什么汤好呢?下面小编推荐秋养生的8大补汤，不但营养，而且还能滋阴去燥，……

　　健脑汤--增强你的记忆力

　　材料：枸杞3钱，顶卷3钱，北耆片5钱，猴头菇7钱，金针菇7钱，排骨1斤

　　做法：金针菇先泡水，猴头菇切两半，排骨川烫，锅中注入8分满水，水开后，放入所有材料，以大火煮20分钟，转至小火煮3小时40分钟即可

秋季<a href=http://www.duomehao.com target=_blank class=infotextkey>养生</a>八大补汤营养美味滋阴去燥

　　鸡骨草煲蜜枣瘦肉汤--预防肝炎有一套

　　材料：鸡骨草3两，蜜枣3个，陈皮1片，瘦肉1斤

　　做法：瘦肉切大块，川烫，锅中注入8分满水，放入陈皮，水开后，放入所有材料，以大火煮20分钟，转至小火煮3小时40分钟即可

NO.1 冬季七款养生靓汤润肤健胃止咳去火冬季寒气入侵，养生汤显得举足轻重，冬季养生汤功效多多，驱寒、润...

秋季养生八大补汤 营养美味滋阴去燥