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冬季吃什么减肥 十款养生粥高效燃脂

导读: 冬季吃什么减肥?冬季是容易长胖的季节,很多人好吃懒动,导致肥肉横生,所以冬季减肥不可忽视,那么冬季如何减肥呢?冬季减肥以喝粥为佳,那么冬季减肥养生粥有哪些?红薯粥可以刮油减肥……


长期单身引发哪些后遗症

1越来越不自信

杨先生,34岁,博士,外企高级职员,考上博士后,就一直在努力寻找自己的伴侣,也见了不少,对身高和女方的工作要求较高。但是常常是他看上了别人,别人没看上他。女孩觉得他可以考虑,他又觉得对方不合乎自己的要求。

有的被动单身者如果长期单身,可能会在自我认知层面上出现不自信和否定自我的情况。有的人可能连日常的梳妆打扮都懒于进行了。

有的单身者因为家庭方面的施压会把注意力专注在工作和学习上,将婚姻的需要埋起来,但随着时间的推移,这个被埋起来的问题会越来越突出,家庭的承也受到考验。

2交际能力下降

今年30岁的陶女士,平时工作非常繁忙,一直都没有时间谈恋爱,父母着急给她介绍过几个人选,都因为自己太忙最后无疾而终。陶女士的终身问题成为家人关注的中心,被家人指责,这种压力造成身体方面的诸多反应,特别是节假日期间,特别容易生病。

今年圣诞节,自己的同学们、朋友们都相约去玩,而陶女士一个人呆在家里,突然就发烧了,而且感觉挺憋闷的,当别人建议她去做心理咨询时,她说自己能扛,没问题。现在陶女士的母亲已经得了抑郁症,需要药物治疗。

陶女士现在连家都不想回了,“我妈妈发疯的时候,真的是太可怕了,我觉得这个家都没法呆了。”荀焱说,长期的单身生活,可能会使被动单身者因为自卑而封闭自己,不愿与人交往,但是这样就会使他们的人际交往能力受影响,长此以往,就会形成恶性循环。

由于亲人朋友会关注单身者的婚姻状况,有可能会被单身者列为减少交往频率的人,导致支持系统受损。使其交往能力进一步下降,找到合适伴侣的可能性进一步减少。

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