冬季七款养生汤的做法 呵护肠胃健康
导读: 冬季天气寒冷，这个时候是肠胃疾病的高发时节，所以冬季养生要护胃，喝汤无疑是最方便有效的食疗方法，那么冬季煲什么汤养胃呢?山药汤、猪肚汤、木瓜汤、蘑菇汤等都有养胃的功效，具……
鲻鱼食疗作用
鲻鱼肉性平，味甘咸；
具有补虚弱，健脾胃的作用；
对于消化不良、小儿疳积、贫血等病症有一定辅助疗效。
鲻鱼制作指导：
鲻鱼肉细嫩，味鲜美，多供鲜食，食法与梭鱼类似；
鱼卵可制做鱼子酱。
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