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春季吃什么养胃三款养生汤有效调理肠胃

导读: 春季吃什么养生?进入春季，万物复苏，这个时候也是养胃的大好时节，肠胃护理不需要很复杂，简单的益生汤也可以做到哦!下面就让小编为您介绍三款益生汤，让你很好地调理肠胃吧!红参苓……

春季吃什么养胃三款<a href=http://www.duomehao.com target=_blank class=infotextkey>养生</a>汤有效调理肠胃

　　扁豆苡米炖鸡脚

　　用料：鸡脚100克、扁豆10克、苡仁10克、云苓6克、生姜1片。

　　制作：将鸡脚去衣洗净飞水，再与洗净的药材一起放进炖盅内，加清水300毫升，隔水炖2小时调味后服用。

　　适用人群：因脾虚湿重所致之胃肠炎而见大便泄泻者尤佳。

　　汤方分析：扁豆味甘性温，补脾而不腻，性温而不燥;苡米味甘淡、性平;而强筋骨之效以鸡脚为最。

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