草莓和猕猴桃都是人们喜欢的水果,内含丰富的维生素C,可美白护肤,增强抵抗力,再搭配上富含纤维素的白萝卜,可起到润肠通便的效果,三者一起混打成汁,营养丰富,很适合在夏天饮用。
蛋白质、维生素C、果胶、膳食纤维、胡萝卜素、钙、铁、磷
生津润肺、明目养肝、美白护肤、润肠通便
一般人群均可食用
脾胃虚寒、容易腹泻、胃酸过多者
1将猕猴桃、白萝卜洗净,去皮,与洗净的草莓一起以适当大小切块。
2将所有的材料放入榨汁机,加入适量的水,搅打成汁,滤出果肉。
1草莓具有生津润肺、养血润燥、健脾的功效,可以用于烦躁干渴、积食腹胀等症状,富含维生素C,可美白润肤。
2猕猴桃具有润肠排毒、均衡营养、提高免疫力、美白肌肤和安神醒脑的功效。
3白萝卜能促进新陈代谢、促进肠胃蠕动、增进食欲、化痰清热、助消化的功效。
4草莓猕猴桃汁这款果汁具有生津润肺、明目养肝、美白护肤、润肠通便的功效,对胃肠和贫血有一定的调理作用。