这物的外皮千万不要丢能治病

柚子瘦身秘方

1降糖消脂烤柚子

材料：柚子1个、食用油5ml。

制作

1将整个柚子冲洗干净，用纸巾擦干备用;

2大火将炒锅烧干，加食用油后动摇炒锅，将食用油均匀分布在炒锅内;

3把柚子放进去，用小火加热，并用铲子不停地翻炒，炒至微焦，柚子冒热气并伴有柚子皮香味即可。

食用：正餐8分饱，在餐后10分钟食用2-3瓣即可。

效果：起到有效的降糖降脂作用，特别是在餐后10分钟食用，其效果更加明显。每天3餐后10分钟均要食用，连续食用10天后，体内脂肪减少，体重开始下降，身体变得轻盈，坚持使用能轻松甩肉20斤。

温馨提示

如果嫌炒柚子麻烦的话，可以将柚子直接放于火上烤，用微火，烤至皮发黄发干即可。烤的时候要注意控制温度，还有要注意翻一下柚子，以免烤焦。