导读: 冬季天气干燥,雾霾多,这个时候肺部最容易受到伤害,我们要注意养肺,日常不妨多喝汤润肺。那么煲什么汤对肺好呢?养肺润肺的汤品有很多,今天小编推荐7种养生汤,常喝让你的肺更健康……
7、红枣乳鸽汤
材料:炙百部12克、红枣4个、乳鸽1只、生姜2片。
做法:炙百部、红枣洗净,并将红枣去核;乳鸽宰洗净,去毛爪、脏杂,置沸水稍滚片刻,洗净;与生姜放进瓦煲内,加入清水1500毫升(6碗量),武火煲沸后,改为文火煲2小时,调入适量食盐和少许生油便可。
功效:炙百部性平味甘,有温润肺气、化痰止咳之功,因而此汤有温润肺气、化痰止咳之功。