维生素C、维生素B,有机酸、糖、蛋白质、脂肪,钙、磷、钾
强身健体、驱虫、止血、明目
一般人群均可食用。适宜口干舌燥者、腹泻者、扁桃体发炎者。
不适宜便秘者、尿道炎患者、糖尿病者、实热积滞者。
1止泻石榴中含有生物碱和熊果素等物质,可以起到涩肠的作用。
2提高免疫力石榴中含有大量的营养元素,可以起到强身健体,提高免疫力的作用。
3抑制大肠菌石榴中含有丰富的生物碱,对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用。
4驱虫石榴果皮中含有碱性物质,有驱虫功效。
5止血明目石榴花性味酸涩而平,若晒干研末,则具有良好的止血作用,石榴花泡水洗眼,尚有明目效能。
1大便秘结、糖尿病、尿道炎等患者不宜吃石榴,多食石榴会伤肺损齿。
2石榴不要和海味一起吃,以免刺激胃肠,出现腹痛、恶心、呕吐等症状,损害人体健康。
石榴的保存方法很简单,可以直接放入冰箱内保存,或者放置在阴凉昏暗处保存,可以保存一个月之久。
石榴和冰糖一起吃:可生津止渴、镇静安神
石榴和生姜一起吃:可增加食欲
石榴不能和土豆一起吃:会引起中毒
石榴不能和海参一起吃:会引起腹痛、恶心